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科学家汇集了17项相关研究，分析了226889人的数据发现，走得越多，对健康的好处就越大。每天多走500步，心血管疾病的死亡风险降低7%。每天多走1000步，所有疾病的死亡风险都降低15%。研究发现，即使人们每天步行多达2万步，对健康的好处仍持续增加，还没有发现上限。同时有强有力的证据表明，久坐的生活方式可能会导致心血管疾病的增加和寿命的缩短。

收获几乎是立竿见影的。2016年他种植的葡萄、火龙果已在银川、乌海等城市有售，销售范围还一度拓展到上海，当年的营业收入就达到百万元。

记者发现在粟斌委员的记事本上有不同颜色的笔迹，粟斌委员说：“去年一年，我把一些深入基层的一些调查的情况，也有一些学习体会，我都把它列到一起。不同颜色的笔迹有什么不同的含义，比如说红色的笔迹，主要是我参加新任委员培训班的积累，都是一些重要的党的这些理论知识，特别是总书记的一些重要讲话指示批示，我把它作为红色标注。深入一线群众可能也有一些呼声或者是想法，我用其他的一些颜色做标注，主要是做备忘。”

二是精心做产品，发挥集团优势，持续提升养老金融产品的专业性、可靠性和竞争力。养老金产品是养老金管理的载体，也是养老财富保值增值的关键。针对市场缺乏优质养老金产品的问题，建设银行组织建信养老金、建信基金、建信理财、建信人寿、建信信托等专业化子公司，集中优质资源，重点打造出一批收益稳健、市场认可度高的“单项冠军”产品；

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